Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 73,08g | Eiwit: 75,57g | Kolhy: 168,91g.
Ontbijt: Kiwi, Monoprix Beurre Doux, Pain Complet. Lunch: Oranges, Skyr Nature, Lesieur Huile Isio 4, Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte, Monoprix Filets de Maquereaux Fumés au Bois de Hêtre au Poivre . Diner: Ferme Collet Fromage Blanc de Campagne , Huile Végétale, Salade Verte, Quiche Lorraine. Snacks/Andere: Pommes Pink Lady. meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vividu22's Gewicht Geschiedenis
|