Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2019
|
148,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 39,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2202 kcal
|
Vet: 99,27g | Eiwit: 115,12g | Kolhy: 210,48g.
Ontbijt: Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, HEB Natural Applewood Smoked Uncured Bacon, Scrambled Egg . Lunch: Whataburger Whataburger. Diner: Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Andere: Wendy's Chocolate Frosty (Small), Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies. meer...
|
|
4156 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ram12Gar's Gewicht Geschiedenis
|