Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2019
|
93,4 kg
Tot nu toe verloren: 57,2 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1113 kcal
|
Vet: 69,84g | Eiwit: 100,38g | Kolhy: 30,00g.
Ontbijt: Spring Mix, Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . Lunch: Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. Diner: Applegate Farms Organic Uncured Thick Cut Bacon, Master Choice Double Cream Brie Cheese, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Snacks/Andere: Almond Shortbread (Keto), Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Bigelow Tea Earl Grey Tea, Clover Stornetta Farms Heavy Whipping Cream. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ginsin's Gewicht Geschiedenis
|