Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2010
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
879 kcal
|
Vet: 13,78g | Eiwit: 74,45g | Kolhy: 121,39g.
Diner: Asparagus, Wild Rice, Basa Fish Fillets. meer...
|
|
3060 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andr3_L's Gewicht Geschiedenis
|