Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2012
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 117,68g | Eiwit: 77,96g | Kolhy: 18,47g.
Ontbijt: Egg, Back Bacon. Lunch: Almonds, Pecan Nuts. Diner: Tab, Green Olives, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade). Snacks/Andere: Coffee with Milk, Almonds, Herbal Tea, Coffee with Milk, Crunchy Peanut Butter, Coconut Vegetable Oil. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ninka84's Gewicht Geschiedenis
|