Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2019
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 43,21g | Eiwit: 81,85g | Kolhy: 224,32g.
Ontbijt: Ип Мхитарян Лаваш Грузинский, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Heinz Острый Кетчуп, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Кофе с Сахаром. Lunch: Красная Цена Сырок Глазированный с Заменителем Молочного Жира Черника. Diner: Йогурт Натуральный 3,3%, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Болгарский Перец, Помидоры, Окей Грудка Куриная Копченая, Огурец (с Кожурой), Острый Кетчуп. Snacks/Andere: Черкашин Сервелат, Острый Кетчуп, Смак Батон Молочный, Кофе с Сахаром, Parmalat Молоко 1,8%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
юля270587's Gewicht Geschiedenis
|