Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2019
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1182 kcal
|
Vet: 58,92g | Eiwit: 50,17g | Kolhy: 115,48g.
Ontbijt: Susamlı Simit, Ayva Reçeli, Beyaz Peynir, Binvezir Telli Peynir, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Avokado, Brezilya Fıstığı. Diner: Çoban Salatası, Tam Buğday Ekmeği, Pirinç Pilavı, Orman Kebabı, Yoğurt Çorbası. Snacks/Andere: Hünnap. meer...
|
|
2023 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 53 minuten, Rusten - 13 uren en 17 minuten, Slapen - 9 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aylinmurat's Gewicht Geschiedenis
|