Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2019
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1775 kcal
|
Vet: 54,18g | Eiwit: 108,41g | Kolhy: 208,89g.
Ontbijt: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Bonfesto Рикотта Лайт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Nespresso Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Помидоры Черри, Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: BeFit Салат с Огурцами и Редисом, Курица Вареная, Криспы Ржаные, Суп Куриный с Рисом. Diner: Абрикос в Темной Глазури, Рис Вареный, Помидоры, Котлета Куриная. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлопья Фитнес, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nespresso Кофе, Коржик Молочный. meer...
|
|
1462 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msoeva's Gewicht Geschiedenis
|