next step: U130 !! zuletzt 2017 gesehen. Heute kommt meine neue Waage.
Hoffe, kein zu großer Unterschied.
Sobald ich adièu zur 130 gesagt habe, ist es das FOREVER !!!!!!!!!!!
Also, lasst es euch gut gehen, haltet an euren Zielen fest und denkt immer daran:
Ihr verändert euch für euch und für niemand anderen.
FÜR EUCH GAAAAAANZ ALLEIN. Weil ihr es euch wert seid.
Habt einen tollen und wunderschönen Tag
☯️🙏🏻💕🌞
|
133,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 58,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1032 kcal
|
Vet: 16,80g | Eiwit: 38,67g | Kolhy: 176,48g.
Ontbijt: Raab Vitalfood Birkenzucker, Erdbeeren, Kupfer Kasseler, American Sandwich Vollkorn. Lunch: Langnese Cuja Mara Split, American Sandwich Vollkorn, Maggi Buchstaben Suppe. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|