Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2019
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 55,25g | Eiwit: 117,74g | Kolhy: 236,46g.
Ontbijt: Wegmans Organic Creamy Cashew Butter, Bananas, Celery Juice, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Wegmans Frozen Mixed Berries, Breakfast Bars, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. Lunch: Frank's Red Hot Sauce, Montchevre Chevre Fresh Goat Cheese, Butternut squash soup, Late July Organic Sea Salt & Lime Tortilla Chips, Organic Shredded Fiesta Blend, Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Nature's Promise Organic Salsa, Avocados. Diner: Brussels Sprouts, Oscar Mayer Uncured Bacon, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Brown Rice Spaghetti, Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Organic Mild Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Nestle Butterfinger Nest Eggs, Lemon, Lime, Honeycrisp Apples, Carrots, Ginger, Beef Protein Isolate, True Nutrition Maltodextrin, Spinach. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|