Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2019
|
60,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1972 kcal
|
Vet: 56,70g | Eiwit: 117,82g | Kolhy: 269,40g.
Ontbijt: Wegmans Organic Creamy Cashew Butter, Bananas, Celery Juice, Breakfast Bars, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer, Wegmans Frozen Mixed Berries. Lunch: Montchevre Chevre Fresh Goat Cheese, Butternut squash soup, Frank's Red Hot Sauce, Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Brown Rice Spaghetti, Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Organic Mild Cheddar Cheese. Diner: Olde Thompson Himalayan Pink Salt, Trader Joe's Organic Coconut Aminos, Spectrum Organic Extra Virgin Olive Oil, Cabbage , Jasmine Rice, Organic Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Andes Minty Patty, Ferrero Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Honeycrisp Apples, True Nutrition Maltodextrin, Lime, Ginger, True Nutrition Beef Protein Isolate, Spinach, Lemon, Carrots, FitAID Fitaid. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bdy127's Gewicht Geschiedenis
|