Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2019
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2074 kcal
|
Vet: 87,87g | Eiwit: 69,64g | Kolhy: 250,65g.
Ontbijt: Dost Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Tavuk Dürüm, Dost Ayran. Diner: Közlenmiş Patlıcan, Tatlı Salatalık Turşusu, Kühne Pancar Turşusu, Tavuk Sote. Snacks/Andere: Red Bull Red Bull, Ceviz, Şöbiyet, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. meer...
|
|
2628 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 21 minuten, Rusten - 12 uren en 39 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mbkarabudak's Gewicht Geschiedenis
|