Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2019
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 46,75g | Eiwit: 128,26g | Kolhy: 90,71g.
Ontbijt: Помидоры, Яйцо, Овсяные Хлопья, Молоко 2,5%, Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Творожный Сыр, Здорово Слайсы, Куриная Грудка Отварная. Diner: Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Молоко 2,5%, Kultlab Сывороточный Протеин, Кукуруза Вареная. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
01049090's Gewicht Geschiedenis
|