Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2019
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 45,78g | Eiwit: 85,06g | Kolhy: 127,45g.
Ontbijt: Якобс Кофе Растворимый, Помидоры Черри, Лаваш, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Чесночный Соус, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Лаваш. Diner: Магнит Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Капуста Тушеная с Курицей, Картошка Тушеная. Snacks/Andere: Ярмолпрод Кефир 3,2%, Ярмолпрод Кефир 3,2%. meer...
|
|
1644 kcal
|
Activiteit:
Baden - 42 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Koken - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pronira's Gewicht Geschiedenis
|