Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2019
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 21,49g | Eiwit: 170,40g | Kolhy: 33,05g.
Lunch: Prozis Zero Snack Chocolate Branco e Framboesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nixe Atum Posta Ao Natural. Diner: Continente Creme Beterraba e Hortelã, Continente Mexilhão em Escabeche, Continente Presunto Lamego, Camarão Cozido. Snacks/Andere: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Limiano Queijo Fatiado, Certossa Bolachas de Milho, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Nestlé Kvarg Pêssego e Maracujá, Continente Milho para Pipocas, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Nestlé Kvarg Framboesa. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luis Filipe Laranjeiro's Gewicht Geschiedenis
|