Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2019
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 34,64g | Eiwit: 80,57g | Kolhy: 115,85g.
Ontbijt: Hurma. Lunch: Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Keçi Peyniri, Bahçıvan Light Süzme Peynir, Tahin Pekmez, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Diner: Beyaz Ekmek, Kısır, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Knorr Süzme Mercimek Çorbası. meer...
|
|
2497 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aylinmurat's Gewicht Geschiedenis
|