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Okay, die 100g verkrafte ich 😉...trotz Überschreiten des ETB. Heute Abend geht’s zum Inder 🙈🙈🙈.
Genießt die „letzten“ Sonnenstrahlen ☀️ und habt einen schönen Tag!
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64,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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838 kcal
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Vet: 9,46g | Eiwit: 20,72g | Kolhy: 169,78g.
Ontbijt: Banane, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Ja! Latte Espresso. Lunch: Pflaumen, Ja! Kernige Haferflocken, Milbona Joghurt Kirsche. Diner: Bahlsen Russisches Brot. meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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