Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2019
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1707 kcal
|
Vet: 55,12g | Eiwit: 69,18g | Kolhy: 229,25g.
Ontbijt: Realforno Cantuccini alle Mandorle, Di Leo I Paesani Integrali, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Fragole, Verdure Fritte in Pastella (Pakora), Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra), Spaghetti Aglio e Olio. Diner: Mulino Bianco Pangoccioli, Le Buone Novelle Frollini con Zucchero di Canna e Grano Saraceno, Mulino Bianco Pangoccioli, Realforno Cantuccini alle Mandorle, Latte Scremato. Snacks/Andere: Yogurt Magro al Naturale. meer...
|
|
1879 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 31 minuten, Zitten - 45 minuten, Koken - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren en 50 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Slapen - 12 uren en 45 minuten, Rusten - 2 uren en 34 minuten, Stilstaan - 2 uren en 50 minuten, Lezen - 55 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|