|
menos 1.400 na conta...💪💪
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1593 kcal
|
Vet: 60,81g | Eiwit: 46,42g | Kolhy: 215,65g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Lunch: Lacta Chocolate Ao Leite, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Arroz Branco (Cozido). Diner: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Coca-Cola Coca-Cola, Salgadinho de Festa. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
iwano-marcio's Gewicht Geschiedenis
|