Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2019
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1548 kcal
|
Vet: 64,33g | Eiwit: 87,02g | Kolhy: 152,94g.
Ontbijt: SPAR Маслины, Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Геркулес Овсяные Хлопья, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Лама Хлеб Ржаное Чудо, Городецкий Творог 12%, Простоквашино Молоко 3,2%, Худеем За Неделю Стевия, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Ряженка 4%, Кофе. Lunch: Лента Салат Овощной Букет, Рускон Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Diner: Огурец (с Кожурой), Твердый Тофу, Виктория Макароны по-Флотски. Snacks/Andere: Азиатские Груши, Деревенское Молочко Рикотта, Премьер Земляника Протертая с Сахаром, Простоквашино Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Приправыч Желатин Пищевой, Простоквашино Сливки 10%, Яшкино Зефир в Шоколаде. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KrysinaOlga's Gewicht Geschiedenis
|