|
Как приятно...-0,2)) хотя вечером напрягало, что поела и отсутствует привычное чувство голода перед сном)
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 44,08g | Eiwit: 62,78g | Kolhy: 137,10g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Snickers Сникерс, Сахар, Кофе (Растворимое), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кокосовая Стружка, Чернослив, Курага, Сухой Жареный Соленый Арахис, Курица Вареная, Куриный Бульон. Diner: Имбирь Маринованный, Салат Витаминный, Горбуша Соленая, Рис Вареный. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоки Бабушки Смит. meer...
|
|
2 kcal
|
Activiteit:
Планка - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|