Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2019
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 61,13g | Eiwit: 78,47g | Kolhy: 198,15g.
Ontbijt: Heidelbeeren, Albi Tomatensaft, Kaffee, Haferflocken, Milsa Skyr Bourbon Vanille. Lunch: Roggenbrötchen, Schwarzbrot, Castello Höhlenkäse. Diner: Abraham Katenschinken, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, REWE Bandnudeln, Spargel. Snacks/Andere: Franzbrötchen. meer...
|
|
2292 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Guten Morgen. Ich wünsch dir einen fröhlichen Freitag.ā🌞🎶🌻
26 apr 19 door lid: proudmary2010
|
Danke, dir auch mit viel Sonne.
26 apr 19 door lid: a.asbach
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.asbach's Gewicht Geschiedenis
|