Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2019
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 35,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 41,70g | Eiwit: 85,52g | Kolhy: 231,24g.
Ontbijt: Kalorienbewusst Kirsche, Becel Vital, Eiweißbrot, Rosan Kaffeobers. Lunch: Mycocoa Pure Cocoa De Peru 100% Bio Criollo, Merkur Immer Gut Zillertaler Bergbauern Heumilch Joghurt 0,1% Fett, Mymuesli Lowfat. Diner: Manner Schnitten, Billa Bergbauern Heumilch Topfen, Tomaten, Gurke (Geschält), Petersilie, Basis für Pasta Asciutta, Meersalz, Cumberland Tafelsauce, Tomatenmark, Faschiertes Gemischt 12% Fett, Tomaten in Stücken, Kristallzucker, Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Zwiebeln, Knoblauch, Kapern, Basilikum, Schwarzer Pfeffer, Chilipulver, Barilla Academia Spaghetti. Snacks/Andere: Bärenmarke die Leichte 4% Fett. meer...
|
|
2501 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 39 minuten, Zitten - 4 uren, Rusten - 8 uren en 19 minuten, Douchen - 10 minuten, Winkelen - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 17 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Koken - 30 minuten, Stilstaan - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|