integras's Logboek, 26 apr 19

integras's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2019

48,3 kg Tot nu toe verloren: 2,7 kg. Nog te gaan: 0,3 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 april 2019:

786 kcal

Vet: 18,85g | Eiwit: 24,31g | Kolhy: 131,89g. Ontbijt: Минские Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль. Lunch: Самбери Хлеб Рижский. Diner: Сушки Ванильные. meer...

1412 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...

Gewichtsafname van 2,1 kg per week

3 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

integras's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

integras's Logboek, 26 apr 19

Opmerking Toevoegen

integras's Gewicht Geschiedenis