Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2019
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 28,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2407 kcal
|
Vet: 83,63g | Eiwit: 124,08g | Kolhy: 292,33g.
Ontbijt: The Deli Houmous, Tesco Tikka Chicken Chunky Breast Pieces, White Bread (Home Recipe or Bakery), Nutella Hazelnut Spread, Peanut Butter, Coffee with Milk. Lunch: Pink Lady Apples, Sainsbury's Toasted Pumpkin & Sunflower Seeds, Pesto Sauce, Delphi Lentil Salad. Diner: Cashew Chicken, White Rice (Long-Grain, Cooked), Marks & Spencer Beef & Black Bean. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
some weeks are just tough, keep it up!
26 apr 19 door lid: Milli3
|
I'm feeling optimistic about this week :)
28 apr 19 door lid: Elmimo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elmimo's Gewicht Geschiedenis
|