|
Happiness
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,0 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2651 kcal
|
Vet: 114,72g | Eiwit: 112,94g | Kolhy: 286,16g.
Ontbijt: Coffee. Lunch: All Gold Mustard Sauce, Rooibos, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Beef Meatballs, Beef Meatballs, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Rooibos, All Gold Mustard Sauce. Diner: Jungle Instant Oats, Brown Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk. Snacks/Andere: Flora Light Margarine, Yum Yum Double Crunch Peanut Butter, Cheddar Cheese, Bakers Provita, Kauai Peanut Butter Bomb, Rooibos. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|