Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2010
|
67,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2452 kcal
|
Vet: 50,74g | Eiwit: 132,96g | Kolhy: 377,36g.
Ontbijt: Original Sausage Patties, Breakstone's Salted Whipped Butter, Bagel, Frosted Flakes, Blueberries, Veggie Breakfast Bacon Strips, 1% Milk, Simply Orange. Lunch: Healthy Multi-Grain Bread, Plum, Butterball Oven Roasted Turkey Breast, Yoplait Fat Free Blackberry Yogurt. Diner: Asian Sides Teriyaki Noodles, Mixed Vegetables, Grilled Brown Sugar Barbeque Chicken Breast, House of Tsang Korean Teriyaki Stir-Fry Sauce, V8 Splash Berry Blend. Snacks/Andere: AdvantEDGE Chocolate Peanut Butter Bar, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Reduced Fat Peanut Butter Spread, Seasoned Croutons, Baby Carrots, Dole Banana. meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
P90X - Kenpo X - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JeremyNJ79's Gewicht Geschiedenis
|