|
Хоть вес и стоит но штаны велики
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 43,81g | Eiwit: 96,86g | Kolhy: 88,71g.
Ontbijt: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Еврозлак Сахар Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Яйца Куриные, Агуша Молоко 3.2%, Савушкин Продукт Сыр Гауда. Lunch: Малышам Сок Яблоко-Персик, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Отварная. Diner: Сухие Семена Чиа, Главпродукт Варенье Черничное, Геркулес Овсяные Хлопья, Фисташки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Велком Сосиска Докторская, Красное Яблоко. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Агуша Молоко 3.2%. meer...
|
|
2173 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anastasija1387's Gewicht Geschiedenis
|