Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2012
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 59,77g | Eiwit: 94,48g | Kolhy: 138,24g.
Ontbijt: Fresh Ham, Chocolate Shake RTD, French Vanilla Shake RTD. Lunch: Mashed Potato, Coleslaw, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin. Diner: 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Spicy Guacamole, 800 Chocolate Shake Mix. Snacks/Andere: Cappucino Latte Swirl, Peanut Butter Cups Assortment. meer...
|
|
2719 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 45 minuten, Stilstaan - 4 uren, Zitten - 3 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Rusten - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sora's Gewicht Geschiedenis
|