|
Estou com meu peso de adolescente. Vou aumentar o número de calorias engeridas e aumentar o ritmo do treino.
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1929 kcal
|
Vet: 72,69g | Eiwit: 119,57g | Kolhy: 193,98g.
Ontbijt: Tangerinas, Bauducco Biscoito Cream Cracker, Banana Prata. Diner: Alcatra. Snacks/Andere: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Nestlé Charge (40g). meer...
|
|
2186 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 55 minuten, Rusten - 23 uren en 4 minuten, Slapen - 1 minuut. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ers77's Gewicht Geschiedenis
|