Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2019
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 58,57g | Eiwit: 102,49g | Kolhy: 175,57g.
Ontbijt: 山楂片, 丽芝士 芝士威化, Silk 美式豆奶. Lunch: 菜汤, 苦瓜炒肉, 凉拌海带丝, 炒生菜, 白飯, 费列罗巧克力 榛果威化巧克力. Diner: 酱油, 鸭腿, 植物油, 鸡（不吃皮）, 蒜苔, 清炒虾仁, 清炒油麦菜, 干烤花生（无盐）, 炒丝瓜, 清蒸鱼, 白飯. meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten, Boodschappen - 28 minuten, Rusten - 8 uren en 32 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|