Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2012
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1632 kcal
|
Vet: 69,13g | Eiwit: 154,09g | Kolhy: 97,26g.
Lunch: Coffee Double Double, Smooth Peanut Butter, White Bread, Egg, Walnuts, 100% Whey Isolate. Diner: Super Spirals, Flame Savours Tilapia Tuscan Herb. meer...
|
|
2243 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|