Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 november 2012
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2305 kcal
|
Vet: 103,03g | Eiwit: 237,84g | Kolhy: 39,31g.
Ontbijt: body fortress whey isolate. Lunch: all natural marie's chunky blue cheese, romaine lettuce, turkey breast, red pepper, swiss cheese, chicken breast, hormel bacon bits, egg. Diner: cheesecake, mustard, kraft light mayo, egg, foster farms savory. Snacks/Andere: clear american , rum, Macadamias, hazelnut sugar free syrup, half and half, espresso, coffee, body fortress whey isolate. meer...
|
|
2096 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CJT1217's Gewicht Geschiedenis
|