|
💩🥴
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2179 kcal
|
Vet: 73,93g | Eiwit: 175,56g | Kolhy: 199,37g.
Ontbijt: Kaffee Creme, Haferflocken Pfannkuchen 2, Kasländer Leicht & Aromatisch, Frischkäse, Kaffee Creme, Milbona Milch 1,5%, Stevia, Joghurt Mild aus Magermilch, Das Gesunde Plus Vitamin D3, Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln. Lunch: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Ofterdinger Bulgur Salat mit Kichererbsen und Kidneybohnen, Gekochtes Ei. Diner: Lorenz Tagträumer, Salzbrezeln, Kaffee Creme, Milch 1,5%, Leichter Genuss Joghurt Mild aus Magermilch, Tomaten, Gurke (mit Schale), Dill, Carat Salat-Fix Küchen Kräuter, Eisbergsalat, Putenbrust Fleisch. Snacks/Andere: Milch 1,5%, Kaffee Creme, Karotten, Запеканка с яблоком, Kaffee Creme, Milch 1,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tati.danilko's Gewicht Geschiedenis
|