Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2019
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 90,66g | Eiwit: 91,30g | Kolhy: 137,72g.
Ontbijt: Овсяные Хлопья, Queijo de Cabra Curado, Danone Light & Free. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Маслины, Рыба-Меч, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Andere: Сухие Жареные Орехи Макадамии (с Солью), Жареные Соленые Орешки Кешью, Банан, Орех Пекан, Груши. meer...
|
|
1421 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wangxue19's Gewicht Geschiedenis
|