Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2019
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 44,90g | Eiwit: 56,71g | Kolhy: 143,13g.
Ontbijt: Kerupuk / Biskuit, Nasi Goreng. Lunch: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Pentol. Diner: Sate Padang, Nasi Putih. meer...
|
|
1424 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 10 minuten, Cardio - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lutfiahzn's Gewicht Geschiedenis
|