Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2019
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1953 kcal
|
Vet: 89,87g | Eiwit: 90,24g | Kolhy: 196,05g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Doğa Yulaf Ezmesi, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Köfte, Çoban Salatası. Snacks/Andere: Tavuk Dürüm, Kakaolu Kek, Şekersiz Çay. meer...
|
|
2383 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mbkarabudak's Gewicht Geschiedenis
|