Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2019
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 36,45g | Eiwit: 102,65g | Kolhy: 109,43g.
Ontbijt: Artisana Кокосовое Масло, ВкусВилл Абрикосы Сушёные, Country Choice Organic Органический Необработанный Овес, Vegan Food Хлебцы Льняные Морские. Lunch: Чеснок, Дорадо, Мистраль Киноа, Bornier Горчица Дижонская, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Garden Of Life Протеин Garden Of Life. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElenaChow's Gewicht Geschiedenis
|