|
Вечер. Роллы. Бесхребетная тварь. +0,6
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1121 kcal
|
Vet: 40,27g | Eiwit: 77,27g | Kolhy: 105,35g.
Ontbijt: Фармстандарт Ферро Гематоген, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Овсяноблин с Творогом, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Салат Витаминный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Имбирь Маринованный, Рис Вареный. Diner: Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо, Курица Вареная, Куриный Бульон. Snacks/Andere: Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом. meer...
|
|
331 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
 Reacties
А почему Вы себя так ругайте и называете обидными словами? Ну сегодня +0,6, завтра сделаете, чтоб -0,8. Ну это же естественные, каждодневные явления в жизни, чего убиваться-то? В удовольствиях же тоже нельзя себе отказывать
28 apr 19 door lid: pumizza
|
Да они так доооооооолго уходят и прям за секунду возвращаются ☹️
28 apr 19 door lid: elenashmarina1
|
Да и фиг с ними! Если хочется ролов, то +0,6 не беда!))
28 apr 19 door lid: pumizza
|
Спасибо за поддержку! Даже полегче стало на душе))
28 apr 19 door lid: elenashmarina1
|
Это еще рис и рыба воду задерживают, сольет чз пару дней, чтоб 0,6 нарастить нужно хороший профицит устроить
28 apr 19 door lid: ЕвгенияЕвгения23
|
Да не за что)) если заниматься самоедством, то эти роллы вам кирпичём поперёк горла будут) а если с позитивом воспринимать, то и последствий не оставят😉
28 apr 19 door lid: pumizza
|
ЕвгенияЕвгения23, это радует! 😊
28 apr 19 door lid: elenashmarina1
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenashmarina1's Gewicht Geschiedenis
|