Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2019
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1484 kcal
|
Vet: 27,70g | Eiwit: 104,24g | Kolhy: 212,57g.
Ontbijt: Кофе, Milbona Milch 3,5%, Aldi Bio Magerquark, Клубника. Lunch: Atka Riesengarnelenschwänze, Гречка. Diner: Помидоры Черри, Гречка, Almare Wildlachsfilets. Snacks/Andere: Wonnemeyer Jungsalat mit Feinen Kräutern, Edeka Erdbeeren, Edeka Heidelbeeren, Choco Bistro Mais-Waffeln, Арахис, K-Classic Milch 3,5%. meer...
|
|
1731 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rina_Rocci's Gewicht Geschiedenis
|