|
Back on it with a vengeance gym this morning 5am till 8 burnt out now having a lay down lol pleased though got hit 80kg by my little ones birthday in November I promised him!
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
209 kcal
|
Vet: 10,20g | Eiwit: 2,80g | Kolhy: 26,10g.
Ontbijt: Kit Kat 4 Finger Kit Kat. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
28 apr 19 door lid: Yasmine15585
|
Thanks yasmin 👍 as u know it's bloody hard work and sometimes we falter but as long as we don't give up we'll get there :))
28 apr 19 door lid: tonycox
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonycox's Gewicht Geschiedenis
|