Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2019
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 24,8 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
662 kcal
|
Vet: 21,63g | Eiwit: 37,30g | Kolhy: 85,94g.
Ontbijt: Orange, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Bob's Red Mill Wheat Bran, Quaker Instant Oatmeal - Regular, Beatrice 0% Skim Milk. Lunch: Cheddar Cheese, Dempster's Multigrain Bread, Broccoli, Egg, Unico Chick Peas (No Salt Added). Snacks/Andere: Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Tea with Milk. meer...
|
|
1812 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 1 minuut, Koken - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|