|
87,5 cm de cintura
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2206 kcal
|
Vet: 64,83g | Eiwit: 206,76g | Kolhy: 207,04g.
Ontbijt: Banana Nanica, Growth Supplements Albumina (14g). Lunch: Vigor Chantilly Spray, Batatas Fritas Caseiras, Suco de Laranja Natural, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Legumes Salteados, Feijão Carioca Cozido, Arroz Carreteiro. Diner: Lacta Specials, Molho de Tomate, Acém Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Snacks/Andere: Albumina (14g). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|