Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2012
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 55,06g | Eiwit: 78,95g | Kolhy: 133,95g.
Ontbijt: Blueberry Muffin, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). Lunch: vegetable orzo soup, crumbled bacon, beets, spinach. Snacks/Andere: miss vickie's. meer...
|
|
1821 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hockeyGRRL's Gewicht Geschiedenis
|