Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2019
|
113,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 33,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
996 kcal
|
Vet: 29,97g | Eiwit: 43,28g | Kolhy: 141,90g.
Ontbijt: Continente Biscoitos de Canela, Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Pão de Centeio, Delta Café, Milbona Cappuccino. Lunch: Cigala Arroz Vaporizado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costelas de Porco no Churrasco com Molho. Snacks/Andere: Continente Bolacha de Arroz com Chocolate, Continente Iogurte Aroma Magro, Maçã. meer...
|
|
2952 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lili_ana's Gewicht Geschiedenis
|