Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 april 2019
|
99,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 57,97g | Eiwit: 71,26g | Kolhy: 189,26g.
Ontbijt: Sucuk, Doğalsan Yulaf Kepeği, Sek Light Günlük Süt, Yumurta. Lunch: Dost Ayran, Altınkılıç Kefir. Diner: Salatalık, Soğanlar, Susamlı Simit, Şehriye Çorbası, Etli Nohut. Snacks/Andere: Yeşil Erik. meer...
|
|
2979 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mert3721's Gewicht Geschiedenis
|