Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2012
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
766 kcal
|
Vet: 20,16g | Eiwit: 114,59g | Kolhy: 28,30g.
Ontbijt: Cooked Pumpkin, Feijão preto, cozido, Arroz Branco Cozido, Patinho, sem gordura, grelhado. Lunch: Whey Protein, Almonds, Aveia. Diner: Patinho, sem gordura, grelhado, Whey Protein. Snacks/Andere: Patinho, sem gordura, grelhado, Aveia. meer...
|
|
2272 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 9 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|