Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 november 2012
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2522 kcal
|
Vet: 53,57g | Eiwit: 138,21g | Kolhy: 164,86g.
Lunch: 100% Whey Isolate. Diner: Red Table Wine, Beer, Canadian, Hashed Brown Potatoes, Spanish Rice, Half Chicken. meer...
|
|
2385 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nag1ka's Gewicht Geschiedenis
|