|
LCHF
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3439 kcal
|
Vet: 220,73g | Eiwit: 241,76g | Kolhy: 123,65g.
Ontbijt: Łaciate Mleko 3,2%, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%. Lunch: Turek Camembert Aksamitny, Pikok Parówki z Szynki Pure. Diner: PIKOK PURE Filet Wędzony z Indyka. Snacks/Andere: Biedronka Masło Ekstra, Oskroba Chleb Pszenno-Żytni z Ziarnami, Alesto Mix Orzechy, Hortex Maliny Mrożone, Mlekpol Mleko 3,2%, KFD Premium WPC 80, Ser Feta, Orzeszki Ziemne, Pilos Śmietanka 30%, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Marchewki, Czerwona Papryka, Oliwa z Oliwek, Czosnek, Rzodkiewka, Pomidory. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CLLPL's Gewicht Geschiedenis
|