Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2019
|
196,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 132,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 64,70g | Eiwit: 152,74g | Kolhy: 31,23g.
Ontbijt: Nutritech Premium Diet Meal. Lunch: Nutritech Premium Diet Meal. Diner: Woolworths Thin Traditional Boerewors, Grilled or Baked Pork Chop (Lean Only Eaten), Red Delicious Apples, Olives. Snacks/Andere: Cabanossi, Woolworths Cinnamon & Sugar Pancakes. meer...
|
|
4886 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lisa1905s's Gewicht Geschiedenis
|